زندگی و نشاط
روان شناسی ، آموزشی ، مذهبی ، پزشکی و سلامتی ، اجتماعی
صفحه نخست       پست الکترونیک          تماس با ما              ATOM            طراح قالب
گروه طراحی قالب من گروه طراحی قالب من گروه طراحی قالب من گروه طراحی قالب من گروه طراحی قالب من
درباره وبلاگ


ای معلم
نخستین بار، خدا از نام خویش، نام تو را آفرید . از رسالت برگزیدگان خویش، سهم شانه های بردبارتو قرار داد. فانوس شبانه روز علم را در دست هایت نهاد و تو را روشن گر جاده های هستی رقم زد.
تو ناگزیری از این خطیر بی پایان . تو گماشته پروردگاری، فراروی آدمیان نابلد...
واژه واژه آموزه های سبز تو، آنچه از لب های دانشمند تو می ترواد و برگ برگ آنچه به دل ها می آموزی، دست های دعایی بی وقفه اند تا منزلت بلند بالای تو را نزد پروردگار، والاتر کنند. پس در این مسافت دشوار، صبور بمان و در جاده ها جاری شو و راه روشن کن که خداوند، تو را به رستگاری نزدیک، رهسپار می کند .
تو بمان، تا هیچ حدیث خداگونه ای ناگفته نماند!
تو بمان، تا هیچ تاریک بی روزنی از نسل جهل، در دل ها ادامه نیابد!

مدیر وبلاگ :تبسم
نویسندگان

جدا کننده متن وبلاگ لاینر وبلاگ

موسوعة فواصل البسملة لمنتدیات فاطمة

جدا کننده متن وبلاگ لاینر وبلاگ






نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
          
شنبه 14 شهریور 1394

ارزش غذایی آجیل

1- بعضی‌ها خیال می‌كنند آجیل ارزش غذایی ندارد و به قول معروف، شكم‌پركن است!

اصلا این‌طور نیست! آجیل منبع سرشاری از پروتئین، آهن، روی، كلسیم، پتاسیم و بسیاری دیگر از مواد معدنی و ویتامین‌های آنتی‌اكسیدان است.

2- بعضی‌ها فكر می‌كنند چربی آجیل، سلامت قلب را تهدید می‌كند

البته آجیل چرب است، اما چربی‌اش از نوع اشباع‌نشده است كه كلسترول خون را پایین می‌آورد و خطر بیماری‌های قلبی و عروقی را كم می‌كند. اغلب مغزهای موجود در آجیل شامل 90 درصد اسیدهای چرب اشباع‌نشده هستند.



ادامه مطلب


نوع مطلب : پزشکی و سلامت، 
برچسب ها : فشارخون، حساسیت زا، سلامت قلب،
لینک های مرتبط :
          
جمعه 27 مرداد 1396


                                                              نتیجه تصویری برای تثاویر برای دانستنی ها

آیا می دانید : کسانیکه روزانه آجیل مصرف می کنند 30 الی 50 درصد کمتر دچار سکته قلبی وبیماریهای قلبی می گردند؟

 آیا می دانید: اگر از روغنهای امگا 3 استفاده کنید دیرتر به فراموشی مبتلا می شوید؟(مثل روغن کانولا یا روغن بزرگ)

 آیا می دانید: بیشترین کلسترول در جگر، کلیه(قلوه) ، زرده تخم مرغ و کمترین کلسترول در گوشت و پنیر است.

آیا می دانید: مصرف روزانه میوه و سبزیجات کلسترول بد (LDL ) خون را 1% الی 10% کاهش میدهد؟

 آیا می دانید: مصرف بادام در برابر بیماریهای قلبی و دیابت شما را محافظت می کند و مصرف آن 8% تا 12% میزان ( LDL ) را کم میکند.

آیا می دانید: کسانیکه منیزیم به اندازه کافی دریافت میکنند کمتر دچار سکته قلبی و فشار خون بالا می گردند.(منابع آن مثل آجیل ،بادام زمینی ،سبزیهای با برگهای تیره وسویا)

آیا می دانید :اگر ورزشکار حرفه ای هستید باید منیزیم بیشتری دریافت کنید .

 آیا می دانید: کروم سبب افزایش اثر انسولین شده و حتی کمبود آن سبب شرایطی شبیه دیابت می گردد.(منابع آن مثل گوشت،جگر و غلات)

 






نوع مطلب : اطلاعات عمومی، 
برچسب ها : سکته قلبی، دیابت، فشارخون،
لینک های مرتبط :
          
پنجشنبه 26 مرداد 1396


                                                     نتیجه تصویری برای تثاویر برای میکروبها اینترنت دارند


 طراحی و راه اندازی شبکه جهانی اینترنت در سراسر زمین که موجب شده میلیاردها انسان با یکدیگر در ارتباط باشند. امانمونه مشابهی که میکروبها برای خود دارند بیش از سه میلیارد سال پیش پایه گذاری شده است.

 از نگاه دانشمندان، این ارگانیسمهای بسیار ریز نه تنها مسئول شکل گیری حیات بر روی زمین هستند بلکه نسخه خاص اینترنت و اینترنت اشیای خود را دارند که ساختار آن حیرت انگیز است.



ادامه مطلب


نوع مطلب : اطلاعات عمومی، 
برچسب ها : اینترنت اشیا، کلونی میکروبها، شبکه جهانی اینترنت،
لینک های مرتبط :
          
چهارشنبه 25 مرداد 1396

نتیجه تصویری برای تصاویر رتبه بندی فرهنگیان


دیروز

خبرگزاری مهر : معاون دبیرکل شورای عالی آموزش و پرورش، مرحله جدید طرح رتبه بندی فرهنگیان را تشریح کرد.
احمد عابدینی در گفتگو با خبرنگار مهر آخرین وضعیت تدوین نظام رتبه بندی فرهنگیان و صلاحیت حرفه ای را تشریح کرد و گفت: یکی از نظام های فرعی ۱۴ گانه سند تحول بنیادین موضوع نظام رتبه بندی است. در کنار این نظام، نظام سنجش و صلاحیت حرفه ای نیز وجود دارد که مکمل یکدیگر هستند.

تعجیل در اجرای مرحله اول رتبه بندی فرهنگیان
وی افزود: نظام رتبه بندی ۲ سال قبل اجرا شد که از نظر ما اجرای آن با تعجیل بوده است و رتبه بندی مورد نظر سند تحول بنیادین نبود. به نوعی اجرای قانون مدیریت خدمات کشوری صورت گرفت.



ادامه مطلب


نوع مطلب : اجتماعی، 
برچسب ها : رتبه بندی تخصصی، معاون دبیر کل شورای عالی، نظام امتیازی،
لینک های مرتبط :
          
سه شنبه 24 مرداد 1396


( کل صفحات : 208 )    1   2   3   4   5   6   7   ...   


آمار وبلاگ
  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :
امکانات جانبی