زندگی و نشاط
روان شناسی ، آموزشی ، مذهبی ، پزشکی و سلامتی ، اجتماعی
صفحه نخست       پست الکترونیک          تماس با ما              ATOM            طراح قالب
گروه طراحی قالب من گروه طراحی قالب من گروه طراحی قالب من گروه طراحی قالب من گروه طراحی قالب من
درباره وبلاگ


ای معلم
نخستین بار، خدا از نام خویش، نام تو را آفرید . از رسالت برگزیدگان خویش، سهم شانه های بردبارتو قرار داد. فانوس شبانه روز علم را در دست هایت نهاد و تو را روشن گر جاده های هستی رقم زد.
تو ناگزیری از این خطیر بی پایان . تو گماشته پروردگاری، فراروی آدمیان نابلد...
واژه واژه آموزه های سبز تو، آنچه از لب های دانشمند تو می ترواد و برگ برگ آنچه به دل ها می آموزی، دست های دعایی بی وقفه اند تا منزلت بلند بالای تو را نزد پروردگار، والاتر کنند. پس در این مسافت دشوار، صبور بمان و در جاده ها جاری شو و راه روشن کن که خداوند، تو را به رستگاری نزدیک، رهسپار می کند .
تو بمان، تا هیچ حدیث خداگونه ای ناگفته نماند!
تو بمان، تا هیچ تاریک بی روزنی از نسل جهل، در دل ها ادامه نیابد!

مدیر وبلاگ :پویش
نویسندگان

 Image result for ‫تصاویر بازی کودکان‬‎

 چند مزیت شگفت آور بازی کردن در فضای باز عبارتند از:

 کودکان در حین بازی احساس آزادی می‌کنند، حتی اگر والدین در نزدیکی شان باشند. این نوع بازی از بازی کردن درون خانه کاملا متفاوت است.

بازی در فضای باز رشد فیزیکی را تقویت می‌کند. کودک می‌تواند ورزش کند، بدود، بپرد و مهارت‌های جدیدی به دست آورد.

فعالیت فیزیکی بیشتر موجب می‌شود انرژی و تنش‌های کودکان از بین برود؛ بنابراین زمانی که به خانه بر می‌گردند آرامش بیشتری دارند و راحت‌تر می‌خوابند.

از آنجایی که کودکان هنگام بازی در فضای باز به صورت سالم و طبیعی کالری زیادی می‌سوزانند، از چاقی شدن آن‌ها جلوگیری می‌شود.



ادامه مطلب


نوع مطلب : روان شناسی، 
برچسب ها : بازی، سیستم ایمنی، قدرت تخیل، خلاقیت کودک،
لینک های مرتبط :
          
سه شنبه 14 خرداد 1398

Image result for ‫تصاویر۵ عادت بسیار آسان که طول عمر شما را زیاد می‌کند‬‎

الگوی خواب مناسبی برای خود داشته باشید

اخیرا یک مطالعه اخیر نشان می‌دهد که طول عمر به احتمال زیاد به الگو‌های منظم خواب مانند رفتن به رختخواب و بیدار شدن بستگی دارد. البته مدت زمان خوابیدن هم مهم است چراکه خواب کم یا زیاد بر سلامت بدن موثر است. به عنوان مثال، خواب کمتر از ۵ تا ۷ ساعت در شب با یک خطر ۱۲ درصد احتمال مرگ زودرس را افزایش می‌دهد همچنین خواب بیش از ۸ تا ۹ ساعت در شب نیز می‌تواند طول عمر خود را تا ۳۸ درصد کاهش دهد؛ خواب بیش از حد ممکن است التهاب را افزایش داده و خطر ابتلا به دیابت، بیماری قلبی و چاقی را افزایش دهد. از سوی دیگر، خواب بیش از حد می‌تواند به افسردگی، فعالیت بدنی کم و شرایط نامشخص سلامتی مرتبط باشد، که ممکن است بر زندگی تأثیر منفی داشته باشد.



ادامه مطلب


نوع مطلب : روان شناسی، 
برچسب ها : بهبود سلامت، خنده و خوش بینی، استرس مزمن،
لینک های مرتبط :
          
دوشنبه 13 خرداد 1398

Image result for ‫تصاویر شخصیت شناسی با روی لبخند‬‎

شخصیت شناسی با لبخند

شاید تا به حال با شنیدن دیالوگ " از لب هایت مشخص است که در حال دروغ گفتن هستی! " و امثال این موارد به مدتی کوتاه به فکر فرو رفته باشید که چگونه چنین چیزی ممکن است و بعد از مدتی کوتاه و یا برخی اتفاقات غیرمنتظره دیگر به این فکر افتاده باشید که به هیچ وجه چنین چیزی درست نیست و صحت ندارد.شخصیت شناسی

 اما این دید شما اشتباه است و این اصطلاحات کاملا واقعی می باشند و شما می توانید در حین صحبت کردن با برخی اشخاص با طرز نگاه، حرکت لب های بالایی و پایینی و... متوجه راست یا دروغ گفتن آنها شوید و نسبت به راست و دروغگو بودنشان به آنها اعتماد کنید! با این حال حرکت عضلات صورت می تواند وسیله ای برای تشخیص دروغ گفتن و یا عدم دروغ گفتن یک فرد عاملی مهم و موثر واقع شود.



ادامه مطلب


نوع مطلب : روان شناسی، 
برچسب ها : رابطه عاطفی، استرس، شادوپرانرژی،
لینک های مرتبط :
          
شنبه 11 خرداد 1398
Image result for ‫تصاویر زندگی شاد‬‎

یافتن شادی در زندگی نیازی به جست‏ وجوی زیاد ندارد. همین دور و برهاست و گاهی آنقدر به ما نزدیک که تصور آن برای ما مشکل است.

 اگر احساس می‏کنید که زندگی برای شما بیش از حد جدی یا ناراحت ‏کننده است و نمی‏توانید به راحتی سهم شادی و خوشحالی خود را از لحظات زندگی بگیرید، اصلاً نگران نباشید، هر کدام از موارد زیر می‏تواند شادی و نشاط را به زندگی شما هدیه دهد.


ادامه مطلب


نوع مطلب : روان شناسی، 
برچسب ها : شادی و نشاط، غم و غصه، لبخند،
لینک های مرتبط :
          
جمعه 10 خرداد 1398


( کل صفحات : 2 )    1   2   


آمار وبلاگ
  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :
امکانات جانبی
کد پرچم محرم