زندگی و نشاط ای معلم نخستین بار، خدا از نام خویش، نام تو را آفرید . از رسالت برگزیدگان خویش، سهم شانه های بردبارتو قرار داد. فانوس شبانه روز علم را در دست هایت نهاد و تو را روشن گر جاده های هستی رقم زد. تو ناگزیری از این خطیر بی پایان . تو گماشته پروردگاری، فراروی آدمیان نابلد... واژه واژه آموزه های سبز تو، آنچه از لب های دانشمند تو می ترواد و برگ برگ آنچه به دل ها می آموزی، دست های دعایی بی وقفه اند تا منزلت بلند بالای تو را نزد پروردگار، والاتر کنند. پس در این مسافت دشوار، صبور بمان و در جاده ها جاری شو و راه روشن کن که خداوند، تو را به رستگاری نزدیک، رهسپار می کند . تو بمان، تا هیچ حدیث خداگونه ای ناگفته نماند! تو بمان، تا هیچ تاریک بی روزنی از نسل جهل، در دل ها ادامه نیابد! tag:http://zendegivaneshat.mihanblog.com 2020-02-22T20:48:24+01:00 mihanblog.com کم‌خوابی یا بی‌خوابی شما باعث خودخوری مغزتان می‌شود! 2020-02-22T10:23:34+01:00 2020-02-22T10:23:34+01:00 tag:http://zendegivaneshat.mihanblog.com/post/1815 پویش در برخی افراد عارضه Insomnia یا بی‌خوابی بسیار رایج است. استرس، فعالیت‌های روزانه و فاز پرشتاب زندگی باعث می‌شود برخی افراد شب‌ها به سختی خوابشاان ببرد و مدت زمان طولانی چشم به نقطه‌ای دوخته و بیدار بمانند؛ که این برای سلامت همه جدا مضر است. اگر می‌خواهید همیشه سلامت باشید، اهمیت خواب را در داشتن یک رژیم خواب سالم در نظر بگیرید. نتیجه تصویری برای تصاویر کم خوابی و خودخوری مغز

در برخی افراد عارضه Insomnia یا بی‌خوابی بسیار رایج است. استرس، فعالیت‌های روزانه و فاز پرشتاب زندگی باعث می‌شود برخی افراد شب‌ها به سختی خوابشاان ببرد و مدت زمان طولانی چشم به نقطه‌ای دوخته و بیدار بمانند؛ که این برای سلامت همه جدا مضر است. اگر می‌خواهید همیشه سلامت باشید، اهمیت خواب را در داشتن یک رژیم خواب سالم در نظر بگیرید.

]]>
کوتاه و آموزنده 2020-02-16T09:47:29+01:00 2020-02-16T09:47:29+01:00 tag:http://zendegivaneshat.mihanblog.com/post/1811 پویش ❤شکلکهــای جالـــب آرویــــن❤
نتیجه تصویری برای جمله تصویری اموزنده
❤شکلکهــای جالـــب آرویــــن❤
]]>
رایج‌ترین اشتباهات والدین در فصل کارنامه‌ها 2020-02-15T23:11:25+01:00 2020-02-15T23:11:25+01:00 tag:http://zendegivaneshat.mihanblog.com/post/1809 پویش موشکافی نکردن کارنامه وقتی کارنامه دانش‌آموزتان را می‌بینید، به اهمیت و ارزش آن واقف باشید. این کارنامه نشان دهنده عملکرد و تلاش، نقاط قوت و ضعف فرزند شماست. یادتان باشد کارنامه حرف‌های زیادی برای گفتن دارد. با دقت به تک تک نمرات نگاه کنید. می‌توانید کارنامه را در حضور خود دانش‌آموز بررسی کنید. نباید فقط به معدلش نگاه کنید و تمام کارنامه را در یک نمره خلاصه کنید، بلکه باید با دقت و درس به درس جلو بروید و تمام نمرات را با دقت و تامل نگاه کنید. این کار شما باعث می‌شود فرزندتان احساس کند د
نتیجه تصویری برای تصاویر کارنامه فرزندان

موشکافی نکردن کارنامه

وقتی کارنامه دانش‌آموزتان را می‌بینید، به اهمیت و ارزش آن واقف باشید. این کارنامه نشان دهنده عملکرد و تلاش، نقاط قوت و ضعف فرزند شماست. یادتان باشد کارنامه حرف‌های زیادی برای گفتن دارد. با دقت به تک تک نمرات نگاه کنید. می‌توانید کارنامه را در حضور خود دانش‌آموز بررسی کنید. نباید فقط به معدلش نگاه کنید و تمام کارنامه را در یک نمره خلاصه کنید، بلکه باید با دقت و درس به درس جلو بروید و تمام نمرات را با دقت و تامل نگاه کنید. این کار شما باعث می‌شود فرزندتان احساس کند درس خواندن و نمره آوردن برای شما مهم است و شما به او و نتیجه کارش واکنش نشان می‌دهید.

]]>
خطرات استفاده از بطری های پلاستیکی 2020-02-14T23:18:30+01:00 2020-02-14T23:18:30+01:00 tag:http://zendegivaneshat.mihanblog.com/post/1808 پویش حتماً شنیده اید که بطری های پلاستیکی مثل: بطری نوشیدنی های مختلف، بطری نوشابه، بطری آب معدنی و … یکبار مصرف هستند. زمانی که می گویند یکبار مصرف یعنی شما اجازه ندارید که به دفعات از آن استفاده کنید.طبق تحقیقات صورت گرفته شده در بطری های پلاستیکی مواد شیمیایی خاصی موجود است که سبب اختلال در عملکرد و ترشح هورمون های بدن می شود و علاوه بر آن می تواند باعث ایجاد پرخاشگری در کودکان و ابتلا به بیماری ADHD (بیش فعالی) و کاهش سطح هوش و حافظه در کودک شود.کارشناسان طبق جدیدترین پژوهش هایشان به این موضوع پی نتیجه تصویری برای تصاویر مضرات بطری های پلاستیکی خالی

حتماً شنیده اید که بطری های پلاستیکی مثل: بطری نوشیدنی های مختلف، بطری نوشابه، بطری آب معدنی و … یکبار مصرف هستند. زمانی که می گویند یکبار مصرف یعنی شما اجازه ندارید که به دفعات از آن استفاده کنید.

طبق تحقیقات صورت گرفته شده در بطری های پلاستیکی مواد شیمیایی خاصی موجود است که سبب اختلال در عملکرد و ترشح هورمون های بدن می شود و علاوه بر آن می تواند باعث ایجاد پرخاشگری در کودکان و ابتلا به بیماری ADHD (بیش فعالی) و کاهش سطح هوش و حافظه در کودک شود.

کارشناسان طبق جدیدترین پژوهش هایشان به این موضوع پی برده اند که بطری های پلاستیکی می توانند باعث ابتلای فرد به بیماری هایی همچون انواع سرطان ها، دیابت و اوتیسم در کودکانی که تازه متولد شده اند شوند.

]]>
تبریک ولادت حضرت فاطمه (س) و روز زن 2020-02-14T08:06:01+01:00 2020-02-14T08:06:01+01:00 tag:http://zendegivaneshat.mihanblog.com/post/1806 پویش

تصاویر متحرک تبریک ولادت حضرت فاطمه زهرا

]]>
از بین بردن بوی سیر در دهان 2020-02-13T10:14:03+01:00 2020-02-13T10:14:03+01:00 tag:http://zendegivaneshat.mihanblog.com/post/1807 پویش درست است که نمی توانید از خوردن سیر پرهیز کنید اما زمانی که سیر می خورید برای تدبیری برای از بین بردن بوی آن نیز در نظر بگیرید. ما به شما راهکارهای زیر را پیشنهاد می کنیم:سبزیجات: بهتر است همزمان با خوردن سیر، پوره سیب زمینی، قارچ، هویج و لیمو مصرف کنید تا هم تنفستان بهبود پیدا کند و هم بوی نامطبوع سیر را از بین ببرد. نتیجه تصویری برای تصاویر خوردن سیر

درست است که نمی توانید از خوردن سیر پرهیز کنید اما زمانی که سیر می خورید برای تدبیری برای از بین بردن بوی آن نیز در نظر بگیرید. ما به شما راهکارهای زیر را پیشنهاد می کنیم:

  • سبزیجات: 

    بهتر است همزمان با خوردن سیر، پوره سیب زمینی، قارچ، هویج و لیمو مصرف کنید تا هم تنفستان بهبود پیدا کند و هم بوی نامطبوع سیر را از بین ببرد.

]]>
 دلیل پرخاشگری کنکوری‌ها چیست و والدین چگونه رفتار کنند؟ 2020-02-08T23:15:54+01:00 2020-02-08T23:15:54+01:00 tag:http://zendegivaneshat.mihanblog.com/post/1804 پویش دانش آموزان طبیعی از نظر رفتاری، در سال پایان دبیرستان بخاطر رقابت سخت کنکور از لحاط روانی به هم ریختگی فراوانی دارند چه رسد به افرادی که سابقه روانی مشکل دارهم داشته باشند.  اضطراب و استرس یکی از مؤلفه های روانشناختی است که داوطلبان با آن روبرو می شوند؛ یکی دیگر از معضلات خشم درونی است که در داوطلب به وجود می آید و خویش را در قالب پرخاشگری نسبت به اطرافیان، گوشه گیری، یاس، نومیدی و غیره نشان می دهد. نتیجه تصویری برای تصاویر پرخاشگری کنکوریها

دانش آموزان طبیعی از نظر رفتاری، در سال پایان دبیرستان بخاطر رقابت سخت کنکور از لحاط روانی به هم ریختگی فراوانی دارند چه رسد به افرادی که سابقه روانی مشکل دارهم داشته باشند.

 اضطراب و استرس یکی از مؤلفه های روانشناختی است که داوطلبان با آن روبرو می شوند؛ یکی دیگر از معضلات خشم درونی است که در داوطلب به وجود می آید و خویش را در قالب پرخاشگری نسبت به اطرافیان، گوشه گیری، یاس، نومیدی و غیره نشان می دهد.

]]>
با کسی که شوخی هایش آزاردهنده هست چه کنیم؟ 2020-02-08T00:33:28+01:00 2020-02-08T00:33:28+01:00 tag:http://zendegivaneshat.mihanblog.com/post/1802 پویش قدم اول:اول خودتان را بررسی کنید، حس خودتان چطور است؟ هیجانات ما کلید انگیزه ها و جزیی از پروسه ی تصمیم گیری های ما هستند. هر چند احساسات ما نباید مهم ترین هدف زندگی ما باشند، ولی در جریان زندگی روزمره، اطلاعات درستی به ما می‌دهند . اگر با کسی روبرو شدید که شوخی هایش ناراحت تان میکند ، خیلی مهم هست که نخست وضعیت هیجانی و احساسی خودتان را بررسی کنید و بعد تصمیم بگیرید چه برخوردی داشته باشید. نتیجه تصویری برای تصاویر شوخی های ازار دهنده

قدم اول:اول خودتان را بررسی کنید، حس خودتان چطور است؟

هیجانات ما کلید انگیزه ها و جزیی از پروسه ی تصمیم گیری های ما هستند. هر چند احساسات ما نباید مهم ترین هدف زندگی ما باشند، ولی در جریان زندگی روزمره، اطلاعات درستی به ما می‌دهند . اگر با کسی روبرو شدید که شوخی هایش ناراحت تان میکند ، خیلی مهم هست که نخست وضعیت هیجانی و احساسی خودتان را بررسی کنید و بعد تصمیم بگیرید چه برخوردی داشته باشید.

]]>
کوتاه و آموزنده 2020-02-07T14:14:51+01:00 2020-02-07T14:14:51+01:00 tag:http://zendegivaneshat.mihanblog.com/post/1798 پویش

Image result for مطالب جالب و اموزنده

]]>
کتاب بازی را به کودکان یاد بدهید 2020-02-06T00:02:54+01:00 2020-02-06T00:02:54+01:00 tag:http://zendegivaneshat.mihanblog.com/post/1797 پویش برخی دلایل گسترش نیافتن فرهنگ مطالعه عبارت اند از:نبود جایگاه خوب و مناسب برای کتاب در خانواده نداشتن وقت و انرژی و برنامه ویژه برای مطالعه در خانواده؛ بی توجهی به علایق کودکان؛ هزینه نکردن برای کتاب به دلایل اقتصادی؛ بی توجهی به کتاب و کتابخوانی در مدارس. چه باید کرد؟ نتیجه تصویری برای تصاویر بازی با کتاب


برخی دلایل گسترش نیافتن فرهنگ مطالعه عبارت اند از:
نبود جایگاه خوب و مناسب برای کتاب در خانواده نداشتن وقت و انرژی و برنامه ویژه برای مطالعه در خانواده؛ بی توجهی به علایق کودکان؛ هزینه نکردن برای کتاب به دلایل اقتصادی؛ بی توجهی به کتاب و کتابخوانی در مدارس.

 چه باید کرد؟

]]>
خطر شکستن قولنج انگشتانتان 2020-02-04T13:54:05+01:00 2020-02-04T13:54:05+01:00 tag:http://zendegivaneshat.mihanblog.com/post/1796 پویش شکستن قلنج انگشتان دست از عادات غلط در بین انسان ها و بخصوص ایرانیان است که عوارض جبران ناپذیر و خطرات وحشتناک با شکستن قلنج انگشتان دست به سراغ فرد می آید. بیشتر از هرچیز شنیدن صدای شکستن قلنج انگشتان دست برای افراد لذتبخش است و بعد از آن حس خوبی به دست می دهد. اما لازم است توجه کنید که شکستن قلنج انگشتان دست خطرات وحشتناک دارد که در ادامه با آن ها آشنا می شوید. Image result for تصاویرخطر شکستن قولنج انگشتانتان

شکستن قلنج انگشتان دست از عادات غلط در بین انسان ها و بخصوص ایرانیان است که عوارض جبران ناپذیر و خطرات وحشتناک با شکستن قلنج انگشتان دست به سراغ فرد می آید. بیشتر از هرچیز شنیدن صدای شکستن قلنج انگشتان دست برای افراد لذتبخش است و بعد از آن حس خوبی به دست می دهد. اما لازم است توجه کنید که شکستن قلنج انگشتان دست خطرات وحشتناک دارد که در ادامه با آن ها آشنا می شوید.

]]>
بگذارید فرزندتان اشتباه کند 2020-02-03T00:00:58+01:00 2020-02-03T00:00:58+01:00 tag:http://zendegivaneshat.mihanblog.com/post/1792 پویش در ذهن بعضی از پدر و مادرها، تربیت بی‌نقص تربیتی است که در آن فرزندشان هیچ خطایی نکند، هیچ وقت در موقعیت بحرانی قرار نگیرد و درست قبل از آنکه اتفاق بدی رخ دهد، او را از حادثه دور کنند. اما واقعیت این است که   فرزند شما اگر فضایی برای اشتباه کردن و آزمون و خطا نداشته باشد، همیشه کودک باقی می‌ماند، چرا که فرق یک انسان بالغ و رشدیافته با کودک همین آگاهی و تجربه‌هایی است که فرد بالغ ذره ذره در زندگی کسب کرده است. بنابراین: اجازه دهید فرزندتان تصمیم بگیرد و عواقب تصمیمات خود ر نتیجه تصویری برای تصاویر بگذارید فرزندتان اشتباه کند

در ذهن بعضی از پدر و مادرها، تربیت بی‌نقص تربیتی است که در آن فرزندشان هیچ خطایی نکند، هیچ وقت در موقعیت بحرانی قرار نگیرد و درست قبل از آنکه اتفاق بدی رخ دهد، او را از حادثه دور کنند. اما واقعیت این است که   فرزند شما اگر فضایی برای اشتباه کردن و آزمون و خطا نداشته باشد، همیشه کودک باقی می‌ماند، چرا که فرق یک انسان بالغ و رشدیافته با کودک همین آگاهی و تجربه‌هایی است که فرد بالغ ذره ذره در زندگی کسب کرده است. بنابراین:

اجازه دهید فرزندتان تصمیم بگیرد و عواقب تصمیمات خود را بپذیرد.

  شما به‌عنوان والدین مسئول ایزوله کردن محیط زندگی کودک و دور نگه داشتن او از هر خطر، اشتباه یا مشکل نیستید. بلکه وظیفه شما این است که فرصت تجربه و آزمون و خطا به فرزندتان بدهید و هر جا نیاز داشت در کنارش باشید تا مشاوره لازم را بر اساس دانش و تجربه‌ای که دارید به او بدهید.

  شاید بگویید که طاقت دیدن رنج و شکست فرزندتان را ندارید. همیشه به یاد داشته باشید که رنج‌های کوچک باعث پیشگیری از رنج‌های بزرگ خواهند شد.نپذیرفتن مسئولیت‌هایی متناسب با سن کودک، باعث می‌شود در بزرگسالی زیر انبوهی از مسئولیت‌های جدی و بزرگ کمر خم کند.

 بهترین راه این است که اجازه دهید فرزندتان قدم‌های کوچکی بردارد و هربار کمی پیش‌تر برود البته همراه با نظارت و مراقبت شما. آن‌قدر نزدیک نایستید که ابتکار و آزادی عمل را از فرزندتان بگیرید و آنقدر هم دور نباشید که در صورت نیاز نتوانید دستش را بگیرید. فرزندتان باید بداند که شما همیشه حمایتش می‌کنید و در صورتی که زمین خورد می‌تواند از کمک شما بهره‌مند شود اما با اتکا به قدرت خودش باید برخیزد.

  تمام این‌ها درباره تجربیاتی است که خطا کردن در آنها قابل جبران باشد. اگر فرزندتان می‌خواهد وارد معرکه‌ای شود که شکست او حتمی است و این شکست، به سادگی قابل جبران نخواهد بود، باید جلوی او را بگیرید.

  

]]>
اگر فرزندتان با جنس مخالف رابطه دارد... 2020-02-02T00:00:58+01:00 2020-02-02T00:00:58+01:00 tag:http://zendegivaneshat.mihanblog.com/post/1793 پویش چه واکنشی نشان دهیم؟    -1 ارتباط خودتان را با فرزندتان حفظ کنید  این اصل، مهمترین اصل تربیت فرزندان است. والدین باید به گونه ای با نوجوان تعامل کنند که خانواده مهمترین منبع ارتباطی برای او باشد. در واقع خانواده ای در تربیت فرزندش موفق شده است که فرزند نوجوانش اگر رابطه ای برقرار کرد یا تمایلی به فردی داشت، آن را ابتدا با والدین یا حداقل یکی از والدین در میان بگذارد. نتیجه تصویری برای تصاویراگر فرزندتان با جنس مخالف رابطه دارد...


چه واکنشی نشان دهیم؟ 

 

-1 ارتباط خودتان را با فرزندتان حفظ کنید 


این اصل، مهمترین اصل تربیت فرزندان است. والدین باید به گونه ای با نوجوان تعامل کنند که خانواده مهمترین منبع ارتباطی برای او باشد. در واقع خانواده ای در تربیت فرزندش موفق شده است که فرزند نوجوانش اگر رابطه ای برقرار کرد یا تمایلی به فردی داشت، آن را ابتدا با والدین یا حداقل یکی از والدین در میان بگذارد.

]]>
مهربانی چیست و زبان افراد مهربان شامل چه چیزهایی است؟ 2020-01-31T23:52:54+01:00 2020-01-31T23:52:54+01:00 tag:http://zendegivaneshat.mihanblog.com/post/1791 پویش   معنای مهربانی چیست؟ مهربانی به معنای اهمیت دادن به دیگران است. وقتی به این نکته توجه کرد که دیگران مانند ما نیازهایی دارند٬ احساس ترس و نا امنی و تنهایی را می فهمند مطمنا آنچه را که برای خود می خواهیم به آنها نیز می دهیم. پس بر این اساس مهربانی از خود شناسی نشات می گیرد. حق شناسی٬ پاسخگو بودن٬ وفاداری و صبوری گونه هایی از مهربانی است.  در واقع مهربانی روشی است که زندگی را آسان‌تر میکند . دیدگاه های منفی چون حسادت٬ تنفر و بدگمانی ذهن و روح آدمی را درگیر خود میکند چه بسا  نتیجه تصویری برای تصاویر برای مهربانی

معنای مهربانی چیست؟

مهربانی به معنای اهمیت دادن به دیگران است. وقتی به این نکته توجه کرد که دیگران مانند ما نیازهایی دارند٬ احساس ترس و نا امنی و تنهایی را می فهمند مطمنا آنچه را که برای خود می خواهیم به آنها نیز می دهیم. پس بر این اساس مهربانی از خود شناسی نشات می گیرد. حق شناسی٬ پاسخگو بودن٬ وفاداری و صبوری گونه هایی از مهربانی است.

 در واقع مهربانی روشی است که زندگی را آسان‌تر میکند . دیدگاه های منفی چون حسادت٬ تنفر و بدگمانی ذهن و روح آدمی را درگیر خود میکند چه بسا عواقب بیماری و ناراحتی را به دنبال خود بیاورد.

]]>
کوچک شدن مغز با استرس 2020-01-30T23:37:38+01:00 2020-01-30T23:37:38+01:00 tag:http://zendegivaneshat.mihanblog.com/post/1786 پویش اگر یک نگرانی دیگر می‌خواهید، نگرانِ "نگران بودن" باشید. شواهد نشان می‌دهد که استرس مزمن و فزاینده می‌تواند حجم مغز شما را کاهش دهد!پژوهش‌ها نشان داده‌اند که استرس مزمن و افسردگی می‌تواند حجم مغز شما را کاهش می‌دهد، به خصوص قشر جلوی مغز را. تیمی از پژوهشگران یک عامل ژنتیکی مرتبط با وقوع این مشکل را یافته است که GATA1 نام دارد. نتیجه تصویری برای تصاویر کوچک شدن مغز

اگر یک نگرانی دیگر می‌خواهید، نگرانِ "نگران بودن" باشید. شواهد نشان می‌دهد که استرس مزمن و فزاینده می‌تواند حجم مغز شما را کاهش دهد!

پژوهش‌ها نشان داده‌اند که استرس مزمن و افسردگی می‌تواند حجم مغز شما را کاهش می‌دهد، به خصوص قشر جلوی مغز را. تیمی از پژوهشگران یک عامل ژنتیکی مرتبط با وقوع این مشکل را یافته است که GATA1 نام دارد.

]]>