زندگی و نشاط ای معلم نخستین بار، خدا از نام خویش، نام تو را آفرید . از رسالت برگزیدگان خویش، سهم شانه های بردبارتو قرار داد. فانوس شبانه روز علم را در دست هایت نهاد و تو را روشن گر جاده های هستی رقم زد. تو ناگزیری از این خطیر بی پایان . تو گماشته پروردگاری، فراروی آدمیان نابلد... واژه واژه آموزه های سبز تو، آنچه از لب های دانشمند تو می ترواد و برگ برگ آنچه به دل ها می آموزی، دست های دعایی بی وقفه اند تا منزلت بلند بالای تو را نزد پروردگار، والاتر کنند. پس در این مسافت دشوار، صبور بمان و در جاده ها جاری شو و راه روشن کن که خداوند، تو را به رستگاری نزدیک، رهسپار می کند . تو بمان، تا هیچ حدیث خداگونه ای ناگفته نماند! تو بمان، تا هیچ تاریک بی روزنی از نسل جهل، در دل ها ادامه نیابد! tag:http://zendegivaneshat.mihanblog.com 2020-09-22T07:24:22+01:00 mihanblog.com این توصیه‌ها را برای تزریق واکسن آنفلوآنزا جدی بگیرید 2020-09-22T03:30:59+01:00 2020-09-22T03:30:59+01:00 tag:http://zendegivaneshat.mihanblog.com/post/1870 پویش با فرا رسیدن زمان توزیع واکسن آنفولانزا معاونت آموزش و پژوهش جمعیت هلال احمر توصیه‌هایی را برای تزریق واکسن آنفولانزا اعلام کرد. سالمندان، کودکان بالای ۶ ماه، افراد دچار بیماری‌های زمینه‌ای مانند بیماری کلیه ای، دیابت، ایدز، مشکلات قلبی و یا اختلالات ریوی نظیر آسم و زنان بارداری که در فصل آنفولانزا در سه ماهه دوم یا سوم بارداری هستند. برای پیشگیری از سرماخوردگی و آنفولانزا بخوانید

با فرا رسیدن زمان توزیع واکسن آنفولانزا معاونت آموزش و پژوهش جمعیت هلال احمر توصیه‌هایی را برای تزریق واکسن آنفولانزا اعلام کرد. سالمندان، کودکان بالای ۶ ماه، افراد دچار بیماری‌های زمینه‌ای مانند بیماری کلیه ای، دیابت، ایدز، مشکلات قلبی و یا اختلالات ریوی نظیر آسم و زنان بارداری که در فصل آنفولانزا در سه ماهه دوم یا سوم بارداری هستند.

]]>
خطرات استفاده از بطری های پلاستیکی 2020-09-19T16:23:20+01:00 2020-09-19T16:23:20+01:00 tag:http://zendegivaneshat.mihanblog.com/post/1869 پویش حتماً شنیده اید که بطری های پلاستیکی مثل: بطری نوشیدنی های مختلف، بطری نوشابه، بطری آب معدنی و … یکبار مصرف هستند. زمانی که می گویند یکبار مصرف یعنی شما اجازه ندارید که به دفعات از آن استفاده کنید. طبق تحقیقات صورت گرفته شده در بطری های پلاستیکی مواد شیمیایی خاصی موجود است که سبب اختلال در عملکرد و ترشح هورمون های بدن می شود و علاوه بر آن می تواند باعث ایجاد پرشخاگری در کودکان و ابتلا به بیماری ADHD (بیش فعالی) و کاهش سطح هوش و حافظه در کودک شود. بطری پلاستیکی پت 1 لیتری | قیمت و خرید اینترنتی بطری پلاستیکی پت 1 لیتری

حتماً شنیده اید که بطری های پلاستیکی مثل: بطری نوشیدنی های مختلف، بطری نوشابه، بطری آب معدنی و … یکبار مصرف هستند. زمانی که می گویند یکبار مصرف یعنی شما اجازه ندارید که به دفعات از آن استفاده کنید.

طبق تحقیقات صورت گرفته شده در بطری های پلاستیکی مواد شیمیایی خاصی موجود است که سبب اختلال در عملکرد و ترشح هورمون های بدن می شود و علاوه بر آن می تواند باعث ایجاد پرشخاگری در کودکان و ابتلا به بیماری ADHD (بیش فعالی) و کاهش سطح هوش و حافظه در کودک شود.

]]>
مثبت اندیشی و تاثیر شگرف آن در موفقیت 2020-09-15T02:17:24+01:00 2020-09-15T02:17:24+01:00 tag:http://zendegivaneshat.mihanblog.com/post/1866 پویش 1- آماده سازی ذهنشما باید یاد بگیرید که خودتان را برای یک وضعیت ذهنی مثبت آماده کنید. افکاری که از ایمان و عقیده و قدرت درونی‌تان سرچشمه می‌گیرد را جایگزین افکار ترس‌آور و ناامیدکننده‌ی تان کنید. برای این کار باید تمرکز خود را بر توانایی‌هایتان بگذارید. این کار باعث می‌شود که از حرکت باز نایستید و به تلاش ادامه بدهید.  Image result for ‫تصاویر مثبت اندیشی‬‎

1- آماده سازی ذهن

شما باید یاد بگیرید که خودتان را برای یک وضعیت ذهنی مثبت آماده کنید. افکاری که از ایمان و عقیده و قدرت درونی‌تان سرچشمه می‌گیرد را جایگزین افکار ترس‌آور و ناامیدکننده‌ی تان کنید. برای این کار باید تمرکز خود را بر توانایی‌هایتان بگذارید. این کار باعث می‌شود که از حرکت باز نایستید و به تلاش ادامه بدهید.

 

]]>
چگونه خوش اخلاق و خوش برخورد باشیم؟ 2020-09-13T02:09:08+01:00 2020-09-13T02:09:08+01:00 tag:http://zendegivaneshat.mihanblog.com/post/1865 پویش راهکارهایی برای خوش اخلاقی همیشه لبخند داشته باشید برای اینکه خوش اخلاق شوید، لبخند بزنید. به خاطر داشته باشید که خنده بر لب داشتن شما را فردی خونگرم و صمیمی جلوه می‌دهد. حتی اگر وضع روحی خوبی ندارید باز هم لبخند بزنید تا انرژی آن را در روند زندگی خودتان و دیگران احساس کنید. Image result for ‫تصاویر خوش اخلاقی‬‎

راهکارهایی برای خوش اخلاقی

 

همیشه لبخند داشته باشید 

برای اینکه خوش اخلاق شوید، لبخند بزنید. به خاطر داشته باشید که خنده بر لب داشتن شما را فردی خونگرم و صمیمی جلوه می‌دهد. حتی اگر وضع روحی خوبی ندارید باز هم لبخند بزنید تا انرژی آن را در روند زندگی خودتان و دیگران احساس کنید.

]]>
با 7 تکنیک اعتماد به نفس خود را زیاد کنید 2020-09-11T08:53:55+01:00 2020-09-11T08:53:55+01:00 tag:http://zendegivaneshat.mihanblog.com/post/1864 پویش اعتماد به نفس یک جور طرز فکر مثبت راجع به خودتان و توانایی‌هایتان است و درست همان موقعی که همه چیز به‌ هم می‌ریزد، می‌تواند به فریادتان برسد و به شما کمک کند تا در برابر مشکلات‌تان قوی باشید. بزرگ‌ترین و موفق‌ترین آدم‌هایی که می‌شناسیم هم گاهی اوقات دچار کمبود اعتماد به نفس می‌شوند. برای تقویت اعتماد به نفس، مثل هر توانایی و مهارت دیگری باید تمرین داشته باشید تا بتوانید آن را مدیریت کنید، اما وقتی بتوانید خودتان افسار را به دست بگیرید، پیشرفت می‌کنید و زندگی‌تان از این رو به Image result for ‫تصاویر اعتماد بنفس‬‎


اعتماد به نفس یک جور طرز فکر مثبت راجع به خودتان و توانایی‌هایتان است و درست همان موقعی که همه چیز به‌ هم می‌ریزد، می‌تواند به فریادتان برسد و به شما کمک کند تا در برابر مشکلات‌تان قوی باشید. بزرگ‌ترین و موفق‌ترین آدم‌هایی که می‌شناسیم هم گاهی اوقات دچار کمبود اعتماد به نفس می‌شوند. برای تقویت اعتماد به نفس، مثل هر توانایی و مهارت دیگری باید تمرین داشته باشید تا بتوانید آن را مدیریت کنید، اما وقتی بتوانید خودتان افسار را به دست بگیرید، پیشرفت می‌کنید و زندگی‌تان از این رو به آن رو می‌شود.

]]>
کوتاه و خواندنی 2020-09-07T16:23:31+01:00 2020-09-07T16:23:31+01:00 tag:http://zendegivaneshat.mihanblog.com/post/1863 پویش عکس پروفایل شادی و خوشبختی - کامل (هلپ کده)]]>  8 رفتار در دوران کودکی که نشان دهنده کمک خواستن است 2020-08-28T06:17:19+01:00 2020-08-28T06:17:19+01:00 tag:http://zendegivaneshat.mihanblog.com/post/1860 پویش -1کودک شما پرخاشگری میکند و شما را گاز میگیرد:  پرخاشگری در کودکان نوپا را می توان با پیشرفت مغز آنها مرتبط دانست. ساده بگوییم، اگر کودکتان پرخاشگری کرده و شما را گاز میگیرد به این دلیل است که مغز کودک شما در مرحله ساختار یافتن و به دست آوردن مهارت استدلال و تفکر منطقی است.  گاز گرفتن و پرخاشگری بازتاب منفی از شیوه و سبک تربیت شما نیست. آنها ممکن است یک اسباب بازی را به سر شما پرتاب کنند ، در حالی که شما سعی می کنید آنها را ببوسید. کودکان نوپا ظرفیت کافی مغزی برای کنترل خ Image result for ‫تصاویر پرخاشگری کودکان‬‎

-1کودک شما پرخاشگری میکند و شما را گاز میگیرد:

 پرخاشگری در کودکان نوپا را می توان با پیشرفت مغز آنها مرتبط دانست. ساده بگوییم، اگر کودکتان پرخاشگری کرده و شما را گاز میگیرد به این دلیل است که مغز کودک شما در مرحله ساختار یافتن و به دست آوردن مهارت استدلال و تفکر منطقی است.

 گاز گرفتن و پرخاشگری بازتاب منفی از شیوه و سبک تربیت شما نیست. آنها ممکن است یک اسباب بازی را به سر شما پرتاب کنند ، در حالی که شما سعی می کنید آنها را ببوسید. کودکان نوپا ظرفیت کافی مغزی برای کنترل خود ندارند.

]]>
آیا شما واقعاً شاد هستید؟ 2020-08-23T18:02:37+01:00 2020-08-23T18:02:37+01:00 tag:http://zendegivaneshat.mihanblog.com/post/1859 پویش  ۱ـ اول بفهمید که چه چیزی موجبات خوشحالی شما را فراهم می آورد. هر کس به صورت کاملاً مجزا و متفاوت به اِلِمان هایی نیاز دارد تا بتواند از طریق کسب آنها خوشحالی را لمس کند. نباید این نکته را از یاد برد که این نیازها در افراد گوناگون متفاوت است. به خود فکر کنید و حسرت دیگران را نخورید. هیچگاه هم خود را با دیگران قیاس نکنید.  Image result for ‫تصاویر شاد بودن‬‎


۱ـ اول بفهمید که چه چیزی موجبات خوشحالی شما را فراهم می آورد. هر کس به صورت کاملاً مجزا و متفاوت به اِلِمان هایی نیاز دارد تا بتواند از طریق کسب آنها خوشحالی را لمس کند. نباید این نکته را از یاد برد که این نیازها در افراد گوناگون متفاوت است.

 

به خود فکر کنید و حسرت دیگران را نخورید. هیچگاه هم خود را با دیگران قیاس نکنید.

]]>
فواید تفریح و سرگرمی در زندگی 2020-07-28T01:41:12+01:00 2020-07-28T01:41:12+01:00 tag:http://zendegivaneshat.mihanblog.com/post/1857 پویش ۱٫  تفریح و زندگی فعال برای سلامتی فرد اهمیت دارد.تفریح و زندگی فعال باعث طول عمر بیشتر می شود—دو سال به عمر متوسط انسان اضافه میکند.تفریح و زندگی فعال با کاهش بیماری ها و اختلالات مربوط به بالا رفتن سن، طول زندگی مستقل را برای افراد سالخورده افزایش می دهد و باعث سرزندگی و نشاط آنها و شرکتشان در زندگی اجتماعی می شود.تفریح، ورزش، و فعال زندگی کردن، به طور قابل ملاحظه ای خطر ابتلا به بیماری های قلبی و سکته را کاهش می دهد. Image result for ‫تصاویر تفریح و سرگرمی‬‎

۱٫  تفریح و زندگی فعال برای سلامتی فرد اهمیت دارد.

تفریح و زندگی فعال باعث طول عمر بیشتر می شود—دو سال به عمر متوسط انسان اضافه میکند.

تفریح و زندگی فعال با کاهش بیماری ها و اختلالات مربوط به بالا رفتن سن، طول زندگی مستقل را برای افراد سالخورده افزایش می دهد و باعث سرزندگی و نشاط آنها و شرکتشان در زندگی اجتماعی می شود.

تفریح، ورزش، و فعال زندگی کردن، به طور قابل ملاحظه ای خطر ابتلا به بیماری های قلبی و سکته را کاهش می دهد.

]]>
به چه دلایلی نباید لپ تاپ را روی پا و نزدیک خود قرار داد؟ 2020-07-26T02:28:41+01:00 2020-07-26T02:28:41+01:00 tag:http://zendegivaneshat.mihanblog.com/post/1856 پویش 1.می تواند منجر به انواع خاصی از سرطان ها شود:محققان سوئیسی، دریافته اند که یک لپ تاپ داغ می تواند منجر به آسیب پوست پا شود. حتی ممکن است منجر به سرطان پوست نیز شود، زیرا التهاب طولانی مدت پوست می تواند به طور بالقوه احتمال ابتلا به سرطان پوست را افزایش دهد، که نسبت به شکل متداول سرطان پوست، تهاجمی تر است.از آنجا که افراد لپ تاپ را نزدیک به اندام های جنسی خود قرار می دهند، ممکن است موجب سرطان بیضه و تخمدان نیز شود. Image result for ‫تصاویر لپ تاپ‬‎

1.می تواند منجر به انواع خاصی از سرطان ها شود:

محققان سوئیسی، دریافته اند که یک لپ تاپ داغ می تواند منجر به آسیب پوست پا شود. حتی ممکن است منجر به سرطان پوست نیز شود، زیرا التهاب طولانی مدت پوست می تواند به طور بالقوه احتمال ابتلا به سرطان پوست را افزایش دهد، که نسبت به شکل متداول سرطان پوست، تهاجمی تر است.

از آنجا که افراد لپ تاپ را نزدیک به اندام های جنسی خود قرار می دهند، ممکن است موجب سرطان بیضه و تخمدان نیز شود.

]]>
چرا انگیزش ها رنگ می بازند 2020-07-24T01:43:24+01:00 2020-07-24T01:43:24+01:00 tag:http://zendegivaneshat.mihanblog.com/post/1855 پویش در شما یک انگیزش قوی ایجاد گردیده که شما را به دستیابی هدف و یا آرمانی مشتاق میسازد. شما جسور، بی باک، قوی و مهار نشدنی گشته اید. اما یکباره واقعیت چهره خود را می نمایاند. و خیلی زود آن لحظات پر شور به تاریخ می پیوندد. آن همه انگیزش و اشتیاق به کجا رفت؟ انگیزش اولیه با گذشت زمان به تدریج محو گردیده، و ایستایی، تنبلی و مقاومت نسبت به تغییر و تحول جای آن را میگیرد. ترسها، بهانه ها و عقاید محدود کننده شما را از دستیابی به اهدافتان باز میدارند. اما علت ناپایداری انگیزش ها در چیست؟ Image result for ‫تصاویر انگیزش‬‎

در شما یک انگیزش قوی ایجاد گردیده که شما را به دستیابی هدف و یا آرمانی مشتاق میسازد. شما جسور، بی باک، قوی و مهار نشدنی گشته اید. اما یکباره واقعیت چهره خود را می نمایاند. و خیلی زود آن لحظات پر شور به تاریخ می پیوندد. آن همه انگیزش و اشتیاق به کجا رفت؟ انگیزش اولیه با گذشت زمان به تدریج محو گردیده، و ایستایی، تنبلی و مقاومت نسبت به تغییر و تحول جای آن را میگیرد. ترسها، بهانه ها و عقاید محدود کننده شما را از دستیابی به اهدافتان باز میدارند. اما علت ناپایداری انگیزش ها در چیست؟

]]>
عرض تبریک 2020-07-22T10:46:32+01:00 2020-07-22T10:46:32+01:00 tag:http://zendegivaneshat.mihanblog.com/post/1858 پویش niniweblog.com

رفتارهای اسلامی - تصاویر متحرک سالروز ازدواج مبارک حضرت علی و ...

niniweblog.com
]]>
عادات افراد بی کفایت 2020-07-22T02:37:26+01:00 2020-07-22T02:37:26+01:00 tag:http://zendegivaneshat.mihanblog.com/post/1854 پویش ۱- افکار، گفتار و کردارشان منفی است. آنها تنها مشکلات را می بینند. آنها از گرمای آفتاب گله میکنند، به باران دشنام میدهند و باد را بخاطر آشفته کردن موهایشان به باد انتقاد میگیرند. آنها تصور میکنند که تمام انسانها بر ضد شان هستند. اینگونه افراد همواره مشکلات را بازگو میکنند اما به راه حل نمی اندیشند. کم اهمیت ترین مشکلات، دشواریها و ناکامیها را تا حد یک تراژدی بزرگ نمایی میکنند. آنها شکست را یک فاجعه قلمداد میکنند. عوض درس گرفتن از اشتباهاتشان خیلی زود مایوس میشوند. از پیشرفت و ترقی بیم دارند و Image result for ‫تصاویر عادات افراد بی کفایت‬‎

۱- افکار، گفتار و کردارشان منفی است. آنها تنها مشکلات را می بینند. آنها از گرمای آفتاب گله میکنند، به باران دشنام میدهند و باد را بخاطر آشفته کردن موهایشان به باد انتقاد میگیرند. آنها تصور میکنند که تمام انسانها بر ضد شان هستند. اینگونه افراد همواره مشکلات را بازگو میکنند اما به راه حل نمی اندیشند. کم اهمیت ترین مشکلات، دشواریها و ناکامیها را تا حد یک تراژدی بزرگ نمایی میکنند. آنها شکست را یک فاجعه قلمداد میکنند. عوض درس گرفتن از اشتباهاتشان خیلی زود مایوس میشوند. از پیشرفت و ترقی بیم دارند و از منطقه امن خود پا فراتر نمی نهند.

]]>
وقتی نمی‌توانید به آرزویتان برسید چه باید بکنید 2020-07-20T10:28:32+01:00 2020-07-20T10:28:32+01:00 tag:http://zendegivaneshat.mihanblog.com/post/1853 پویش احتمالاً آرزوی اشتباهی داشته‌اید ما معمولاً انگیزه بسیار زیادی را روی آرزو داشتن می‌گذاریم ولی هیچکس درمورد داشتن آرزوهای اشتباه حرف نمی‌زند. تصور این است که تا زمانیکه آرزویی داشته باشید، می‌توانید به آن دست پیدا کنید ولی به این سادگی‌ها که تصور می‌کنید نیست.آدمها ممکن است به روش‌های مختلفی آرزوهای اشتباه داشته باشند. مثلاً آرزوی خیلی‌ها را پدر و مادرشان ساخته‌اند یا حتی دوستان و معلمانشان.اگر اینطور است، دیگر وقتش رسیده که آرزوی خودتان را داشته باشید. ولی اگر آرزویتان آرزویی اشتباهی Image result for ‫تصاویر ارزوهای کاذب‬‎

احتمالاً آرزوی اشتباهی داشته‌اید
 ما معمولاً انگیزه بسیار زیادی را روی آرزو داشتن می‌گذاریم ولی هیچکس درمورد داشتن آرزوهای اشتباه حرف نمی‌زند. تصور این است که تا زمانیکه آرزویی داشته باشید، می‌توانید به آن دست پیدا کنید ولی به این سادگی‌ها که تصور می‌کنید نیست.
آدمها ممکن است به روش‌های مختلفی آرزوهای اشتباه داشته باشند. مثلاً آرزوی خیلی‌ها را پدر و مادرشان ساخته‌اند یا حتی دوستان و معلمانشان.اگر اینطور است، دیگر وقتش رسیده که آرزوی خودتان را داشته باشید. ولی اگر آرزویتان آرزویی اشتباهی نیست و باز هم نمی‌توانید به آن دست پیدا کنید، آنوقت:

]]>
چند راه حل ساده در جهت مهارت گفتگو 2020-07-15T02:14:30+01:00 2020-07-15T02:14:30+01:00 tag:http://zendegivaneshat.mihanblog.com/post/1852 پویش  قبل از صحبت کردن فکر کنیدیکی از ضرب المثل های مورد علاقه ی من این است:« اگر حرف نقره باشد سکوت طلاست». بارها دیده ام اشخاص بدون این که ذره ای فکر کنند هرچه را به ذهن شان میرسد ، می گویند و با صحبت های نامعقول شان احترام افراد دیگر را از دست می دهند. بیشتر بشنویم و عکس‌العمل و پاسخ مناسبتر نشان دهیماین که پیش از نقد کردن یا مخالفت کردن یا مطرح کردن دیدگاهی متفاوت، صحبت طرف مقابل را بشنویم و به روش های گوناگون این پیغام را به او بدهیم که حرف او و منظور او شنیده شده و درک شده است.

Image result for ‫تصاویر مهارت حرف زدن‬‎

 

قبل از صحبت کردن فکر کنید

یکی از ضرب المثل های مورد علاقه ی من این است:« اگر حرف نقره باشد سکوت طلاست». بارها دیده ام اشخاص بدون این که ذره ای فکر کنند هرچه را به ذهن شان میرسد ، می گویند و با صحبت های نامعقول شان احترام افراد دیگر را از دست می دهند.

 

بیشتر بشنویم و عکس‌العمل و پاسخ مناسبتر نشان دهیم

این که پیش از نقد کردن یا مخالفت کردن یا مطرح کردن دیدگاهی متفاوت، صحبت طرف مقابل را بشنویم و به روش های گوناگون این پیغام را به او بدهیم که حرف او و منظور او شنیده شده و درک شده است. اکثر ما فکر می کنیم« اعلام این که صحبت طرف مقابل را متوجه شده ایم» به مفهوم پذیرفتن این نکته است که:« صحبت او منطقی است و ما هم با وی موافقیم». دنیس ریورز این نکته را توضیح میدهد که در لایه ای عمیق تر، ما در گفت و گو با خودمان هم با چنین چالشی رو به رو هستیم.

]]>