زندگی و نشاط
روان شناسی ، آموزشی ، مذهبی ، پزشکی و سلامتی ، اجتماعی
صفحه نخست       پست الکترونیک          تماس با ما              ATOM            طراح قالب
گروه طراحی قالب من گروه طراحی قالب من گروه طراحی قالب من گروه طراحی قالب من گروه طراحی قالب من
درباره وبلاگ


ای معلم
نخستین بار، خدا از نام خویش، نام تو را آفرید . از رسالت برگزیدگان خویش، سهم شانه های بردبارتو قرار داد. فانوس شبانه روز علم را در دست هایت نهاد و تو را روشن گر جاده های هستی رقم زد.
تو ناگزیری از این خطیر بی پایان . تو گماشته پروردگاری، فراروی آدمیان نابلد...
واژه واژه آموزه های سبز تو، آنچه از لب های دانشمند تو می ترواد و برگ برگ آنچه به دل ها می آموزی، دست های دعایی بی وقفه اند تا منزلت بلند بالای تو را نزد پروردگار، والاتر کنند. پس در این مسافت دشوار، صبور بمان و در جاده ها جاری شو و راه روشن کن که خداوند، تو را به رستگاری نزدیک، رهسپار می کند .
تو بمان، تا هیچ حدیث خداگونه ای ناگفته نماند!
تو بمان، تا هیچ تاریک بی روزنی از نسل جهل، در دل ها ادامه نیابد!

مدیر وبلاگ :پویش
نویسندگان
Image result for ‫تصاویر عصبانیت کارتونی‬‎

 

در برخی مواقع که فرد دچار عصبانیت می‌شود، ممکن است فرد حس برتری نسبت به دیگران داشته، خواب کافی نداشته باشد و یا نتواند احساسات خود را کنترل کند.

 

یکی دیگر از علت‌های عصبانیت بدون دلیل، افسردگی است که فرد مدام در حال گریه کردن بوده و در نتیجه دچار اختلال خواب و کج‌خلقی می‌شود.

 

دلیل دیگر نگرانی است. افراد با دلواپسی زیاد اغلب قادر به کنترل احساسات درونی خود نیستند و قرار گرفتن این افراد در اوضاع چالشی موجب عصبانیت خواهد شد.



ادامه مطلب


نوع مطلب : روان شناسی، 
برچسب ها : حس برتری، پرخاشگری، افسردگی،
لینک های مرتبط :
          
دوشنبه 24 تیر 1398

 نتیجه تصویری برای تصاویر فراوردههای لبنی

فرآورده های لبنی

اگر شما آرزوی یک خواب خوب شبانگاهی را دارید، غذا های حاوی تریپتوفان نخستین دروازه ورود هست. تریپتوفان، یک اسید آمینه ضروری هست که به بالا بردن سطح سروتونین و ملاتونین در بدن کمک می کند. این دو ترکیب هر دو میتواند خواب آور باشد. اگرچه بوقلمون منبع خوب و شناخته شده ای از تریپتوفان هست، محصولات لبنی از قبیل ماست و شیر نیز بسیار کارآمد میباشند.

 به گزارش تالاب:اضافه بر بالا بودن سطح تریپتوفان، میان وعده های لبنی منبع بسیار خوبی از کلسیم نیز میباشند، که به مغز در بهرهگیری از تریپتوفان برای ایجاد ملاتونین کمک می کند. تحقیقات همینطور نشان می‌دهد که کمبود کلسیم در رژیم خوراکی میتواند الگوی خواب را بر هم زند و موجب کمبود خواب عمیق «REM» شود.



ادامه مطلب


نوع مطلب : پزشکی و سلامت، 
برچسب ها : فراورده های لبنی، افسردگی، اختلالات خواب،
لینک های مرتبط :
          
دوشنبه 13 اسفند 1397

Image result for ‫تصاویر شبکه های اجتماعی‬‎

هشدار روانشناسان این بار به خطری مربوط می شود که اینستاگرام برای سلامت انسان دارد. دانشمندان  تأثیر شبکه های اجتماعی را بر سلامت انسان بررسی کردند و به این نتیجه رسیدند که شبکه های اجتماعی احساس تنهایی را افزایش می دهد و در نهایت به افسردگی منجر می شود. دانشمندان این مطالعه را بر روی 143 دانشجو انجام دادند که در شبکه های اجتماعی فیسبوک، اینستاگرام و اسنپ چت فعال هستند. دانشمندان پیش از این تحقیقی را برای مشخص کردن خلق و خو و احساس شادی و آرامش افراد انجام دادند. دانشجویانی نیز برای انجام این تحقیق داوطلب شدند.



ادامه مطلب


نوع مطلب : روان شناسی، 
برچسب ها : شبکه های اجتماعی، احساس تنهایی، افسردگی،
لینک های مرتبط :
          
یکشنبه 4 آذر 1397
Image result for ‫تصاویر افسردگی و خاک‬‎

تنها راه خلاص شدن از بیماری افسردگی، داروی ضد افسردگی پروزاک نیست بلکه میکروب های خاک هم این خاصیت را دارا می باشند و دارای ویژگی بسیار عالی بر روی مغز بوده و هیچ گونه عوارض شیمیایی یا وابستگی دارویی هم ندارند. دانشمندان دریافته اند که خاک، اثرات قابل توجهی بروی سلامتی و خوشحالی انسان دارد. درمان های طبیعی و سنتی برای قرن های زیادی وجود داشته است و همیشه در درمان بیماری های جسمی و روانی نتایج بسیار خوبی داشته است.



ادامه مطلب


نوع مطلب : روان شناسی، پزشکی و سلامت، 
برچسب ها : افزایش تمرکز، کاهش استرس، افسردگی،
لینک های مرتبط :
          
شنبه 3 شهریور 1397


( کل صفحات : 7 )    1   2   3   4   5   6   7   


آمار وبلاگ
  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :
امکانات جانبی
کد پرچم محرم