زندگی و نشاط
روان شناسی ، آموزشی ، مذهبی ، پزشکی و سلامتی ، اجتماعی
صفحه نخست       پست الکترونیک          تماس با ما              ATOM            طراح قالب
گروه طراحی قالب من گروه طراحی قالب من گروه طراحی قالب من گروه طراحی قالب من گروه طراحی قالب من
درباره وبلاگ


ای معلم
نخستین بار، خدا از نام خویش، نام تو را آفرید . از رسالت برگزیدگان خویش، سهم شانه های بردبارتو قرار داد. فانوس شبانه روز علم را در دست هایت نهاد و تو را روشن گر جاده های هستی رقم زد.
تو ناگزیری از این خطیر بی پایان . تو گماشته پروردگاری، فراروی آدمیان نابلد...
واژه واژه آموزه های سبز تو، آنچه از لب های دانشمند تو می ترواد و برگ برگ آنچه به دل ها می آموزی، دست های دعایی بی وقفه اند تا منزلت بلند بالای تو را نزد پروردگار، والاتر کنند. پس در این مسافت دشوار، صبور بمان و در جاده ها جاری شو و راه روشن کن که خداوند، تو را به رستگاری نزدیک، رهسپار می کند .
تو بمان، تا هیچ حدیث خداگونه ای ناگفته نماند!
تو بمان، تا هیچ تاریک بی روزنی از نسل جهل، در دل ها ادامه نیابد!

مدیر وبلاگ :پویش
نویسندگان
نتیجه تصویری برای تصاویر فرزندان باهوش


1- تغذیه با شیر مادر
مزایای شیر مادر بارها و بارها گفته شده از جمله پیشگیری از ایجاد عفونتها، افزایش قدرت سیتم ایمنی، و همچنین فراهم نمودن المانهای مهم تغذیه ای و...اما آنچه که بسیار حائز اهمی است تحقیقاتی است که توسط دانشمندان دانمارکی انجام پذیرفته است،دانشمندان اعلام نمودند که کودکانی که به مدت  حداقل 9 ماه از شیرمادر تغذیه نموده اند به طور واضحی باهوش تر از کودکانی هستند که به مدت یک ماه و یا کمتر از شیر مادر تغذیه شده اند.


ادامه مطلب


نوع مطلب : روان شناسی، 
برچسب ها : روابط اجتماعی، ورزش و بازی، موسیقی،
لینک های مرتبط :
          
شنبه 28 دی 1398

Image result for ‫تصاویر ثرات بخشش بر بن‬‎

1. تقویت سیستم ایمنی بدن

تحقیقات نشان داده که گذشت و بخشش باعث افزایش تولید آنتی بادی ها در بدن شده که آن ها هم باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شوند.

 بخشش همچنین می تواند به کاهش میزان آدرنالین و کورتیزول در بدن کمک کند؛ این دو هورمون باعث تضعیف سیستم ایمنی بدن می شوند.

 یک مطالعه بر روی افراد مبتلا به اچ آی وی نشان داده کسانی که دیگران را می بخشند، سلول های ایمنی بیشتر و سیستم ایمنی قوی تری دارند.



ادامه مطلب


نوع مطلب : روان شناسی، 
برچسب ها : خشم و عصبانیت، بخشش، عملکرد شناختی، روابط اجتماعی،
لینک های مرتبط :
          
جمعه 3 آبان 1398

 Ù†ØªÛŒØ¬Ù‡ تصویری برای تصاویر تخلیه استرس

1. به دیگران تکیه کنید تحقیقات بسیاری روی حیوانات و انسان‌ها انجام شده که نشان می‌دهد برقراری روابط اجتماعی بر کاهش استرس تاثیر می‌گذارد. توصیه ما به شما این است که گروهی دوست پیدا کنید و در مورد مشکلات زندگی با آنها صحبت کرده و نظرات‌شان را جویا شوید. البته در انتخاب دوست باید محتاط باشید. افراد خوش‌خلق، خوش‌ذات و شاد را انتخاب کنید. 



ادامه مطلب


نوع مطلب : روان شناسی، 
برچسب ها : خندیدن، استرس، روابط اجتماعی، شاد،
لینک های مرتبط :
          
دوشنبه 20 اسفند 1397

Image result for ‫انواع شادی‬‎

الف ) اصول زیستی شادی :

1- تغذیه سالم : تغذیه ی سالم و كامل ( شامل پروتئین ها به اندازه ی كافی ، كربو هیدرات های مهم حیاتی و عناصر شیمیایی حیاتی ،‌مواد معدنی و قیبر دار ، چربی كم كم ، نه تنها اندام و وضع جسمانی را بهبود می بخشد ،‌بلكه تأثیرات مثبتی بر زندگی می گذارد .
2- ورزش كنید . شادابی در گرو سلامت بدن است انسان وقتی از شادی و نشاط لذت میبرد كه در سلامت جسمانی به سر برد ورزش این توانایی را در انسان فراهم می آورد و به سلامتی روح او نیز كمك می كند و او را شاداب نگه می دارد .
ورزش روحیه ی شجاعت . از خود گذشتگی ،‌ مبارزه با ظلم و ظالم و دفاع از مظلوم را در انسان تقویت می نماید و او را در ارائه نقش های اجتماعی اش یاری می كند به او حس اعتقاد به نفس می بخشد و موجب توسعه ی شخصیت در وی می شود . اراده را قوی و باعث عزت نفس فردی و اجتماعی می شود . 


ادامه مطلب


نوع مطلب : روان شناسی، 
برچسب ها : اعتمادبه نفس، تغذیه سالم، روابط اجتماعی، شادی، شادابی،
لینک های مرتبط :
          
جمعه 23 بهمن 1394





آمار وبلاگ
  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :
امکانات جانبی
شبکه اجتماعی فارسی کلوب | Buy Website Traffic | Buy Targeted Website Traffic