زندگی و نشاط
روان شناسی ، آموزشی ، مذهبی ، پزشکی و سلامتی ، اجتماعی
صفحه نخست       پست الکترونیک          تماس با ما              ATOM            طراح قالب
گروه طراحی قالب من گروه طراحی قالب من گروه طراحی قالب من گروه طراحی قالب من گروه طراحی قالب من
درباره وبلاگ


ای معلم
نخستین بار، خدا از نام خویش، نام تو را آفرید . از رسالت برگزیدگان خویش، سهم شانه های بردبارتو قرار داد. فانوس شبانه روز علم را در دست هایت نهاد و تو را روشن گر جاده های هستی رقم زد.
تو ناگزیری از این خطیر بی پایان . تو گماشته پروردگاری، فراروی آدمیان نابلد...
واژه واژه آموزه های سبز تو، آنچه از لب های دانشمند تو می ترواد و برگ برگ آنچه به دل ها می آموزی، دست های دعایی بی وقفه اند تا منزلت بلند بالای تو را نزد پروردگار، والاتر کنند. پس در این مسافت دشوار، صبور بمان و در جاده ها جاری شو و راه روشن کن که خداوند، تو را به رستگاری نزدیک، رهسپار می کند .
تو بمان، تا هیچ حدیث خداگونه ای ناگفته نماند!
تو بمان، تا هیچ تاریک بی روزنی از نسل جهل، در دل ها ادامه نیابد!

مدیر وبلاگ :پویش
نویسندگان

نقش اساسی سیستم ایمنی در به خواب رفتن سلول‌های سرطانی | کمان آکادمی

 مرکبات
لیمو، پرتقال، گریپ‌فروت و ... از بهترین منابع ویتامین ‌C هستند. ویتامین C نقش اصلی برای تقویت سیستم دفاعی بر عهده دارد. ویتامین C در اغلب سلول‌های سیستم دفاعی وجود دارد و نقش مهمی در بهبود آن‌ها نیز ایفا می‌کند.

 سبزی‌ها
هویج، چغندر، سیب‌زمینی شیرین، بروکلی، کلم‌، گل‌کلم، گوجه‌فرنگی، فلفل دلمه‌ای، مارچوبه، کاهو پیچ، کدو، ملون و ... همگی سرشار از ویتامین‌های حیاتی و املاح معدنی هستند که باعث تقویت سیستم دفاعی می‌شود. آهن، ویتامین A، ویتامین ‌E، ویتامین C و آنتی‌اکسیدان‌های مختلف در این سبزی‌ها به مقدار فراوان وجود دارند.



ادامه مطلب


نوع مطلب : پزشکی و سلامت، 
برچسب ها : سیستم ایمنی، عادات بهداشتی، ورزش، محبت،
لینک های مرتبط :
          
سه شنبه 24 تیر 1399

Image result for ‫تصاویر خندیدن‬‎

1. ورزش کنید

مطالعات نشان داده که تمرینات ورزشی نه تنها برای تناسب اندام مفید هستند بلکه باعث آزاد شدن اندورفین در بدن می شوند که می تواند باعث تغییر خلق و خوی شما شده و شما را شادتر و سرحال تر می کند.

 مطالعات انجام شده در دانشگاه تورنتو نشان داده که ورزش می تواند باعث درمان افسردگی شود. در یک آزمایش سه گروه از افراد که دچار افسردگی بودند انتخاب شدند؛

 به گروه اول داروی ضد افسردگی داده شد، به گروه دوم مصرف داروی ضد افسردگی در کنار ورزش پیشنهاد شد و گروه سوم برای درمان افسردگی ورزش می کردند، پس از شش ماه فقط گروه اول دچار افسردگی شدند و گروه دوم و سوم بازگشت افسردگی در آن ها دیده نشد.

 



ادامه مطلب


نوع مطلب : روان شناسی، 
برچسب ها : خاطرات شاد، موفقیت، افراد شاد، ورزش،
لینک های مرتبط :
          
سه شنبه 16 مهر 1398

نتیجه تصویری برای تصاویر یادگیری درس

روشهای یادگیری

 

1. برای خودتون راهنما بزارید 

در واقع یه سر تیتر از مطالبی که باید یادتون بمونه.

 

2.برای مطالعه کمک بگیرید 

هر چیزی که یاد ندارید رو حتما یاد بگیرید به کلاسهای رفع ایراد برید و نذارید مشکل حا نشده ای براتون بمونه.



ادامه مطلب


نوع مطلب : روان شناسی، 
برچسب ها : یادگیری، ورزش، امتحان،
لینک های مرتبط :
          
دوشنبه 26 فروردین 1398
Image result for ‫تصاویر اضطراب امتحان‬‎


روشهای یادگیری

 

1. برای خودتون راهنما بزارید 

در واقع یه سر تیتر از مطالبی که باید یادتون بمونه.

 

2.برای مطالعه کمک بگیرید 

هر چیزی که یاد ندارید رو حتما یاد بگیرید به کلاسهای رفع ایراد برید و نذارید مشکل حا نشده ای براتون بمونه.

 

3.رفع ایراد قبل از امتحان 

با هم کلاسی هاتون راجع به مفاهیم کلیدی و موضوعاتی که امکان سؤال ازش زیاده صحبت کنین.



ادامه مطلب


نوع مطلب : روان شناسی، 
برچسب ها : مطالعه، رفع ایراد، ورزش، استراحت،
لینک های مرتبط :
          
چهارشنبه 12 دی 1397


( کل صفحات : 3 )    1   2   3   


آمار وبلاگ
  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :
امکانات جانبی
شبکه اجتماعی فارسی کلوب | Buy Mobile Traffic | سایت سوالات